蒜香豆苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料

豆苗一袋相克食物	盐适量
鸡精适量	水适量
大蒜两瓣相克食物	淀粉一勺

蒜香豆苗的做法

1.淀粉里加入适量水 调匀备用

2.豆苗根部不要，从根部的三分之一处切下备用

3.锅热后倒入适量色拉油，再放入蒜蓉炒香

4.加入豆苗

5.豆苗下锅后，快速翻炒一两下，马上放入适量的盐和鸡精

6.加入调好的淀粉，迅速翻炒，起锅

7.装盘享用