多次促排和移植才成功，提高试管成功的方法，分享给有需要的人

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近几年来，试管婴儿辅助生育技术成功率不断提高，得到不少不孕不育者的认可。为了更好提高自身试管成功率，患者在进入试管周期时，一定要做好充足的准备工作，以保证周期中的各个环节都能顺利实施，尤其是饮食上，一定要多加注 意，这样才能为整个试管婴儿过程保驾护航。

不盲目

补充营养

做试管婴儿之前，很多女性朋友都会补充大量的营养，但是专家提醒，切莫过度补充，否则可能会导致“物极必反”的效果。女性在补充营养时，应当对自己的身体实际情况有个了解，缺什么补什么，千万不要乱补充。如果不知道该如何补充，建议与主治医生沟通后，遵照医嘱进行补充。

女性促排期间

女性前期身体评估合格后，月经第二天开始见医生，准备促排卵。促排期间每天应当保障均衡饮食，摄入足够的营养元素。可以多食用一些含蛋白质高的食物，以促进卵泡的生长，如鱼、类、蛋、大豆及其制品等高蛋白质的食物。

女性取卵后

试管婴儿取卵后为了防止腹水的出现，女性朋友要多食用牛奶，纯橙汁、西瓜汁、鱼汤、冬瓜汤等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同时吃易消化的食品，汤面、粥、素馅包子等，还要特别注意防止便秘，以免腹部过度用力对卵巢有伤害，应避免辛辣、刺激、烧烤、油炸类食物。

胚胎移植后

女性移植后卧床休息的时间增加，运动量减少，加上黄体酮保胎药物的使用，准妈妈会出现食欲下降消化不良等情况，容易造成便秘。所以饮食上尽量选择容易消化的食物，如喝些米粥，吃含膳食纤维的食物、少吃多餐，这样利于消化和吸收促进排便。试管婴儿移植后便秘与腹泻都会引起子宫收缩，对胚胎着床不利。

饮食是占试管中的部分注意点，更多的还是保证良好的睡眠和心态，过于紧张而产生焦虑情绪，对试管反而会产生不良影响。因此，女性在试管婴儿期间以一个轻松的心态来迎接好孕，才是最重要的。

送好孕，为家庭

36岁的小玉大学毕业后一直忙于工作，可谓是职场上的精英女士了，但是这两天她准备要孩子，都备孕两年多了，一直没有音信。在朋友的介绍下，准备做试管婴儿了，但是已经经历了好几次了也没有成功。

最后在一个有经验的朋友分享下，最终经过了了3次促排，以及7次移植才成功。她也想把这些经验分享给有需要的人，帮助那些还在备孕路上做试管的女性，希望她们能够少受点罪，早点成功怀孕。

多次促排和移植才成功，提高试管成功的方法，分享给有需要的人

1.保证良好的身体基础

备孕妈妈做试管的时候，首先应该保证身体状况良好，饮食、运动、作息、心态都是提高试管成功率的关键。而且这些都是需要提前就储备好。

所以，准妈妈首先不要熬夜，规律作息，经常熬夜会导致内分泌的失调，就会影响到卵泡的发育。

在饮食上应该补充一些适合自己体质的食物，不要暴饮暴食，在促排的期间，应该多喝水，多吃高蛋白的鱼虾肉等。

首先这些身体和心理的基础条件要保证好，对于试管的成功就起到了一多半的作用。

2.配合医生，按部就班

在试管的过程中，应该充分相信医生，根据医生的要求和步骤进行，这也成功的几率也会增大很多。

比如医生要求移植后需要进行服药，这时一定按照医生的医嘱进行，千万不要自己擅自停药。

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在使用药物时，严格遵守用药剂量和疗程，以保证身体的内环境适合胚胎的生长发育。

而且对于期间医生要求监测的数据，以及检查的项目，不要怕麻烦就放弃。

很多在这个过程中嫌麻烦，监测数据时或者检查B超时，做了两次就放弃了，怕麻烦又怕吃苦这样就会影响到结果。

3.选择合适医院，移植后放松心情

心理状态也是一个很重要的影响因素，很多女性长期备孕不成功，就会心理压力特别大，结果导致内分泌受到影响，血管也长期处于收缩的状态，也影响了子宫卵巢的血液循环。

精神一直处于紧绷的状态，就会导致体内的肌肉也一直收缩，子宫和输卵管的肌肉收缩的话，这样很不利于胚胎移植后的生长发育，就会有可能导致移植后发育失败。

多和家人沟通，多和医生沟通交流，都有助于压力的解除，进而提高移植后的成功率。

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当然在确定要做试管后，可以根据自身的具体情况，选择适合的医院和医生。比如可以看看医院的环境卫生以及实验室的条件。

做试管成功的秘诀简单总结就是改善自身的健康状况，保持轻松愉悦的心态，多学习成功的案例、要坚持和努力，积极地配合医生，保证自己子宫内膜的品质。

参考资料：

[影响试管婴儿辅助助孕妊娠结局的多因素分析] 陈丹霞 周颖娴 邓小燕 《医学理论与实践》2021

[分析宫腔镜对子宫内膜质量和试管婴儿成功率的影响] 甘雪霖 《医学美学美容》2020

[试管婴儿技术患者的心理情况和护理效果评价] 孙丽娜 王楠 《中国医药指南》2020

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